寂しい・愛されたいと思う女性が寂しさを乗り越える方法

寂しい 愛されたい 女
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今回は、寂しい、愛されたいと思っている女性の寂しさを乗り越える方法について紹介していきます!

彼氏がいない女性は寂しいとか愛されたいとか感じることが多いでしょうが、彼氏がいても同様に感じることも多くあります( ゚Д゚)

ということは、寂しいと感じたり愛されたいと感じるのはパートナーがいるか?いないか?ということではなく、自分の気持ちの持ちようであることも考えられます!

そこで今回は寂しいとか愛されたいと女性が感じる時や原因を皆さんと見ていきますので、気になる方はぜひご覧くださいね(^^♪

女性が寂しい、愛されたいと感じる時はいつ?

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日常生活に不満があるわけではないけどふとした瞬間に孤独を感じたり淋しいと感じたり、周りの人が充実しているのを見聞きして自分自身と比べ孤独に襲われたことはありませんか?

もしくは寂しさや孤独を感じるとと誰かに愛されたいと強く思い余計に1人でいるような気がしてしまうというような経験をした事があるという方も多いのではないでしょうか?

孤独や寂しさ、愛されたいと感じる事は人間なら誰しもある事です。

うまくこれらの感情と付き合っていけるようになると、考え方やものの見方も大きく変わってくるはずです。

どうしても寂しくて、とにかく必要とされたい。

誰かに愛されたい。

そんな風に切羽詰まる瞬間は誰もが経験します。

でも、基本ルールに気付くかどうかが分かれ道になるんです。

寂しい気持ちは乗り越えなければいけません。

 

愛されたい症候群になっている?

聞いたことがない人もいるんじゃないかと思います。

愛されたい症候群と聞くと何かの病気?と思われがちですが、そういうわけではありません。

恋の病といった言葉なら何かのタイミングで聞いたことありますよね?

ここではそんなイメージで捉えてください。

愛されたいとい願望はどんな人でも持っている感情の一つ。

これを過度に求めてしまうのが愛されたい症候群の特徴ではあるのですが、一概に何が要因でということはそれぞれの状況次第で変わってきます。

常に愛情を欲してしまう人というイメージで捉えておいてほしいなと思います。

今回のお話で取り上げる「愛されたい症候群」とは、決して病気なわけではありません。

ただ、症候群と呼ばれるだけあって実際の恋愛ではマイナスに働くことが多いもの。

愛されたい!愛してほしい!と強く思っていると、人はそれをメインに考えて行動をしてしまいます。

  • 実際のところ気を引こうとして自分の話ばかりしてしまった
  • ついつい自慢話になってしまった

なんてことは少なからず誰もが経験したことがあるはずです。

ただ例えばそれが話のメインになっている人や、誰かに愛されていたい!と主張してくる人を「よーし、わかった!愛してやろう!!」って実際問題なるのかどうかって話なわけです。

残念ながらほとんどの場合はそうはなりません。

むしろそれが重たいと感じてしまい、逆に離れていってしまう場合の方が多いです。

それでも愛されたい症候群の人は、また愛してもらえなかったと深く傷つき、その結果更に愛情を求めるという悪循環に陥ってしまう場合が多くなります。

意識をしてやっているならまだしも、無意識の中でそうなってしまっているとしたら恋愛においては非常に良くないことです。

 

女性は愛するよりも愛されたい?

愛するよりも愛されたいと考える女性が深みにハマると、愛されたい症候群になってしまいます。

でも、愛されたい派だったら必ず愛されたい症候群になるわけではありません。

愛されたいという気持ちが強くなってくると、愛されようとする必死さが現れてしまい、相手のことを考えない行動にでてしまいます。

そのため、人はその人から離れます。

そうやって人が離れていく姿を見て、より強く「愛されたい」と思ってしまい、悪循環になってしまうのです。

 

自分に自信がない人は愛されたい?

人間関係には合う・合わないがあるので、誰からも好かれるわけではないことはわかるはずです。

でも、愛されたい症候群になるような女性は、「誰かに捨てられる=自分は価値のない人間」という考えになりがちです。

そのため、捨てられることへの恐怖心は人よりも大きいものです。

「誰にも嫌われたくない、みんな私を好きになってほしい」と願えば願うほど、愛されたい症候群になっていくのです。

仮に相手のことを「どうでもいい人」と思っていたとしても、そんなどうでもいい人から捨てられてもショックを受けるのが愛されたい症候群の特徴です。

 

愛されたい症候群チェック!

あなたが「愛されたい症候群」かどうかをチェックすることができます。

多く当てはまれば当てはまるほど「愛されたい症候群」である可能性が強くなります。

愛されたい症候群の10のチェック項目

  • 自分を愛せない
  • とにかく愛されたい
  • 幼少期、家庭環境や学校で問題があった
  • 本当の愛を知らないと自分で思う
  • 尽くし過ぎる
  • SNSを頻繁に使用している
  • 恋人をコロコロ変えてしまう
  • 恋人に捨てられるのが怖い
  • 嫉妬深い
  • 恋に見返りを求める

 

寂しい、愛されたいと感じるのは男女差があるって本当?

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寂しい時に愛されたいと感じる人の特徴とは!?

男女差はあるの?

対処法や改善策は?

寂しい気持ちを感じたとき人は「愛されたい」と思います。

そんな気持ちを抱えやすい人の心理にはどのような特徴があるのでしょうか?

 

人間の本心は愛されたい?

そもそも人間は皆、愛されたいのです。

人との深いつながりを求めるのは誰かに愛してもらいたいからで、そのために愛するのです。

「愛する」を先に投資して愛される女性もいれば、愛されてから愛するという愛のお返しをする女性もいます。

一般的に誰かを愛した場合は、結果的にその人に愛されたいというゴールを望むものです。

愛されたい欲求は欲張りなわけではなく人が自然に求める愛の価値なのですが、その欲求が満たされていないと強く思った時に愛されたい症候群などと言われます。

愛する気持ちの次に起こる気持ちは愛されたいという思いですから、後者を望む女性が多くなるのは必然と言えます。

 

男性の愛されたい心理は?

心理的に強がってしまい、愛されたいという願望があってもあまり表面に出さないようにする特徴があります。

それでいて周囲に仲間や恋人がいないと寂しい気持ちになってしまいます。

しかし、プライドが邪魔してしまいうまくその気持ちを伝えることができないので、一人になってしまうことも多々あるでしょう。

男性の場合仲間や友人といつも一緒にいる人ほど、寂しがり屋で愛されたいと思っているのかもしれません。

 

女性の愛されたい心理は?

男性と比べて幼少期から親や兄弟に守られて育つことも多く、そういった環境で育つことから愛されたいという心理を持っている人が多いです。

また、女性の場合愛されることで奇麗になれるという心理も働いていて、男性に奇麗な姿を見せたいと思っています。

愛されるために自分を磨く人も多く、男性と違い変なプライドがないため積極的に彼氏に
『私のこと好き?』と確かめたりもできるのです。

 

誰に愛されたいのかが問題?

誰に愛されたいですか? 彼氏ですか? それとも職場の皆?

人間としてたくさんの人に愛されたいと思うのは当然ですが、まずは、たった一人に愛されることを目指しましょう。

たくさんの男友達からモテてると愛を感じるかも知れませんが、あなたの心は満足しないはずです。

自分が好きなたった一人の彼だけに好かれれば良くて、その彼に愛されたいのですよね。

彼氏以外にモテたいと思うのは八方美人です。

彼はそんなあなたの心を見抜き、大事にはしてくれません。

モテていても彼氏以外には見向きせずに、笑顔は彼氏だけに向けるという姿勢が彼に愛される女性になる方法の一つです。

 

遊びの恋愛は愛されないと感じる原因?

寂しいから、愛されたいからと複数の男性と関係を結ぶのは恋愛依存症です。

ベッドの上では愛されている気持ちで満たされるかも知れませんが、ホテルを出たら心に隙間風が吹くことでしょう。

男性はそのような女性を本命彼女にはしてくれません。

もう大人ですから、恋愛ゴッコは終わりにして、男性に愛される貞淑さをアピールしましょう。

寂しい、愛されたい気持ちを乗り越える方法は?

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愛されたいという気持ちが強い人に限って、愛されることの意味が分からない人は多いです。

自分で愛されるということがどういうことか分からないからこそ、愛されたいと強く願ってしまうんですね。

愛され願望を持ってしまうのは、愛されるということを実感してみたいからなのです。

本来ならば愛されることの意味というのは、誰もが理解できるものです。

家族だったり友達だったり、自分が愛されているなと実感できることは、日常生活の中にあるものです。

ですが愛されることの意味が分からない人は、それを実感した経験がないか、実感できないかのどちらかが多いですね。

実感した経験がない人に関しては、幼少期の親子関係が複雑だったり、イジメが原因で友達に恵まれなかったりなど、それなりの理由があると思います。

単に実感ができない人というのは、反対に周囲に愛されすぎて生きてきたことが原因になることもあります。

つまり周囲に甘やかされて当たり前に愛を与えられてきた場合には、逆に愛されるということがどういうことか分からなくなってしまうんですね。

愛されるということのハードルを自分で勝手に高くしてしまうケースもあるということです。

このように愛されたいと強く願う人は、愛される意味を知りたいという気持ちが強いんですね。

「愛されるってどういうことなんだろう」この気持ちが、愛されたい願望を強くしてしまうのです。

 

まずは自分が愛せる人を見つける?

誰かに愛されたい、という気持ちはよくわかります。

寂しさや不安が消えないから誰かに愛してほしいんですよね。

でも、「誰かに」という事は突き詰めれば結局、「誰でもいい」になってしまっていませんか?

実は「誰でもいいから愛して」と思っている人は少なくありません。

しかしそういう人には共通して、独特のオーラがあります。

後がないと言わんばかりの切羽詰まった危うい雰囲気、捨て身のような行動と発言…身に覚えはないでしょうか?

たとえ特定の人ができたとしても、誰かに愛されたいという寂しい感情に囚われている限りあなたはきっと安心できません。

なので、まずはあなたが愛したいと思える特別な人を見つける事から始めましょう。

遠回りに感じるかもしれませんが、自分が愛さなければ愛は感じられないのです。

現時点で特別な人がいないなら、この先の出会いに備えて今は自分の心やセンスを磨きましょう。

その一歩がきっと幸せに繋がります。

 

自分も愛せる余裕を持つ

あなたは今の自分が好きですか?

誰かに愛されたいという気持ちが強い時って、自分には特別な価値がないと思ったり、これから愛される事があるのか不安になったりしますよね。

まずは、そんな風に思いつめてしまう人は少なくないので安心してください。

あなたはまず、自分を肯定して好きになることから始めるべきです。

誰よりも、自分が一番自分を見てきてあげたはずですよね。

そしてそれはこれからも変わりません。

とりあえず、少しずつでもいいので自分を否定したり、安売りしたりするのをやめましょう。

自分を大切にしている人の方が魅力的に見えるものですよ。

誰かに愛されたいという焦りを一時お休みにして、あなたが自分を認めて好きになれる頃、魅力に気付いてくれる人がきっと現れるはずです。

 

まずは自分から愛情表現をしてみる?

「彼氏に愛されたい!」そのためには、まずあなたが彼氏に対して愛情を表現することが大切です。

愛されたいことばかり考えたり愛に見返りを求めたりすると、なかなか良い結果を得ることができません。

まずはあなたが彼氏を大切に思い、ストレートに愛を伝えましょう。

あなたからの愛を感じることで、きっと彼氏なりの愛情表現をしてくれるようになるはずです。

 

自分磨きも有効な方法?

彼氏から愛されたいのに愛を感じられず辛いときには、彼氏のことを考えるのを止めて、好きなことや自分磨きに時間を使うようにしてみましょう。

いつまでもクヨクヨ悩んでいても、2人の関係は改善することはありません。

自分が思うように楽しい時間を過ごすことで、彼氏との関係を見直すきっかけになることもあります。

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32歳 T.O

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36歳 K.N

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25歳 H.R

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まとめ

寂しい 愛されたい 女

今回は、寂しい、愛されたいと思っている女性の寂しさを乗り越える方法についてみてきました!

寂しいとか愛されたいと感じるのは彼氏の有無ではなく、心の持ちかたという側面が非常に大きいようですね・・・

なかには愛されたい症候群の方もいるようですので、そういう方はまず自分や身近な人を愛せるようになることが先決といえるでしょう。

ここでは愛されたいとか寂しいと感じた時の対処法も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか?

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